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Regresso às aulas

O regresso às aulas marca o início de um novo ciclo e é um dia muito importante para os seus filhos.
Veja os nossos conselhos para lhes proporcionar um novo ano escolar cheio de energia.


Necessidades nutricionais das crianças
A alimentação do seu filho
O que come o seu filho quando não está com ele?
As refeições em casa
Actividade física
Sugestões práticas


Necessidades nutricionais das crianças
As crianças têm necessidades nutricionais diferentes dos adultos. Conheça-as aqui!
A alimentação do seu filho
Ofereça uma alimentação completa, variada e equilibrada ao seu filho...
O que come o seu filho quando não está com ele?
Cuide da alimentação do seu filho, mesmo quando ele está sozinho!
As refeições em casa
O pequeno almoço e o jantar são excelentes oportunidades para equilibrar o dia alimentar do seu filho e incutir hábitos alimentares saudáveis. Dê o exemplo!
Actividade física
Divirta-se a praticar actividade física com o seu filho, melhorando a saúde de ambos!
Sugestões práticas
Quer ajuda para garantir uma alimentação saudável ao seu filho? Veja a seguir as nossas sugestões...