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Compreender os açúcares:

Bem sabemos que ler rótulos e compreendê-los é muitas vezes uma tarefa difícil. E, por isso, criámos o nosso Descomplicador de Rótulos! Neste vídeo, fique a conhecer a origem dos açúcares declarados na Tabela Nutricional.

Compreender a lista de ingredientes:

Compreende perfeitamente a lista de ingredientes presente no rótulo de um produto alimentar? Se a sua resposta for “não” ou “talvez”, então este vídeo é perfeito para si! Veja com atenção e fique esclarecido.

Distinguir entre DR e VRN:

As expressões DR e VRN estão presentes em todos os rótulos, mas poucos sabem o que significam. Se quer compreender melhor todos os elementos de um rótulo para melhorar a sua alimentação, veja este vídeo.

Compreender o prazo de validade:

Sabia que existem duas formas de indicar o prazo de validade de um produto no rótulo? E se sim, sabe porquê? Nós explicamos. Veja o vídeo.

Sabia Que...

A lista de ingredientes é apresentada por ordem decrescente da quantidade dos ingredientes presentes?

Os ingredientes com potencial alérgico são destacados na lista de ingredientes?

Nem todos os "açúcares" presentes num alimento são adicionados?